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感冒不求人自己在家“治” （转载编辑）

2016-03-14 15:58:26| 分类：【健康教育】 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自bsln790021330《感冒不求人自己在家“治” （转载编辑）》

感冒不求人自己在家“治”

感冒在大家的心目中，是最常见的病，也是小病，甚至有人不把它当个病。的确有很多时候感冒可以不治而愈，但大家千万不能因此就掉以轻心。感冒若没有及时解决，可以引起很多严重并发症，甚至可能导致死亡。大多数感冒开始的时候，症状较轻，也是容易治好的，而且是可以自行治好的。

感冒的原因可以分成寒、热两大类。寒邪引起的感冒，主要症状是怕冷，或者发烧，浑身发紧或疼痛，鼻塞打喷嚏，流清鼻涕，口不干，自己照镜子看看舌头，舌质不是特别红，舌苔是薄白的。

这个时候要区别一下身上有没有汗，方法是用手摸一下皮肤，如果感觉皮肤是干燥的或者烫手的，就是无汗；如果是潮润的，就是有汗。如果属于无汗的，可以用生姜50克，煮水300毫升，趁热喝下，然后盖被子睡觉2小时，出一身透汗就好了。没有生姜，可用葱或香菜，煮水300毫升，加点胡椒粉，趁热喝也行。

如果有汗，用大米煮一碗稀粥，趁热喝了盖被子睡觉2小时，全身出透汗就好了。

感冒不求人自己在家“治” （转载编辑） - bsln790021330 - 蓦然回首

但是，如果感冒了，不怕冷，而是发烧、出汗、口干、嗓子干或痒或疼，看舌头，舌质比较红，苔薄黄或薄白但很干，这是感受热邪引起来的感冒。这时候就不能用生姜、葱、香菜、胡椒之类的东西，因为这些调料都是辛味、热性的，用了会使热邪加重，感冒当然也会加重。这时要用清热的药，即寒性的药，而一般的家庭在食物和调料中几乎没有寒性的，所以热性的感冒最好要找医生看看，对症开药，这样会更加稳妥。清热的中成药可以用桑菊感冒片，或银翘解毒片之类。

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