注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

阳光的博客欢迎朋友光临

说真话网络抒发情怀,讲实情空间以文会友。

 
 
 

日志

 
 

尿频尿急夜尿多,艾灸调理  

2016-11-15 19:43:30|  分类: 【艾灸疗法】 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自荣河镇南甲店卫生所《尿频尿急夜尿多,艾灸调理》


尿频尿急夜尿多,艾灸调理 - 荣河镇南甲店卫生所 - 荣河南甲店卫生所

  白天一喝水就尿频尿急;晚上刚躺下就有尿意,每天夜里被尿憋醒好几次,困扰着不少人。

  “尿频、夜尿多跟脾肾虚弱有关。”河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛说,脾脏受损,则脾主肌肉的功能下降,膀胱附近的盆底肌肉就会松弛;肾脏受损,则肾气不固,膀胱的功能就会弱化。脾肾的功能都弱了,尿频就“不请自来”了。

  要避免伤害脾,人们平常就不要有太多心事,(天下养生网)不要总吃肥甘厚味的食品;要避免伤害肾脏,就不要熬夜加班、纵欲过度。如果偶尔夜尿多,可以试一试吕沛宛推荐的小方法,即艾灸关元穴。

  关元穴在下腹部,在前正中线上,脐下3寸(4手指并拢时的宽度为3寸)。

尿频尿急夜尿多,艾灸调理

  关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经在任脉上的交会点,具有培补元气、导赤通淋等功能,治尿频的效果很好。

  将少量盐放于关元穴上,将一片厚0.7~0.8厘米的姜片(用针在姜片上扎一些小洞)放在盐上,再在姜片上放艾绒做的艾炷,点燃艾炷的一端即可。

  当感觉到所灸处的皮肤温热难耐时即可停止艾灸。

  尿频较重时每天灸3次,较轻时每天灸1次。

  吕沛宛提醒,有阴虚、湿热症状(如五心烦热、(天下养生网)眼干涩不适、怕热、喜冷饮等)的人、孕妇等特殊人群不适合艾灸。

  评论这张
 
阅读(10)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017